Pectoral inferior

Pectorales
Pectoral inferior
Pectoral superior
Anatomia pectoral
Funciones pectoral
Ejercicios pectoral superior
Ejercicios pectoral inferior
Flexiones
Ejercicios pectorales con bandas elasticas
Ejercicios pectorales con barra
Ejercicios pectorales con mancuernas
Ejercicios pectorales con pesas
Ejercicios pectorales sin pesas
Flexibilidad pectorales
Musculacion pectorales



Pectoral mayor porción inferior



El pectoral mayor situado en la zona superior y anterior del pecho (tórax), ubicación técnica en la zona anteo superior del tórax. Tanto para el estudio deportivo de este musculo como para su estudio anatómico se diferencian dos zonas o porciones claramente. Estas diferencias nacen de las distintas trayectorias que siguen sus fibras. Aunque ambas tienen una inserción parecida sus orígenes y sobre todo la dirección de sus fibras son diferentes. Esto hace que ambas partes tengan funciones en el aparato locomotor diferentes.

A esta zona inferior se la denomina también zona esternocostal, pero es más conocida en el mundo del deporte como pectoral inferior, omitiendo por omisión el “pectoral mayor”.


pectoral inferior

Funciones en el movimiento del pectoral mayor porción inferior o esternocostal



El tensado de las fibras inferiores del pectoral mayor provoca:

  • Extensor en el arco flexor.
  • Contribuye al descenso del cinturón escapular.
  • Aducción oblicua del humero hacia la cresta iliaca.











  • Ver siguientes


    Desde el: Hasta el:




    Pagina creada por el Licenciado Noberto Perezplata, grupo es-deporte todos los derechos reservados desde junio del 2003. Dominios y textos propiedad de Javier Solas. Importante leer las Politicas de privacidad --- Fitnnes referencias biblografias y bibliografia general Libros deporte